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热点作文素材一：

备战东京奥运！郎平说中国女排会踏实做好每一天

东京奥运会脚步已近，中国女排正积极备战。尽管髋关节、膝关节满是伤病，但主帅#郎平每天都在球场陪女排训练，自己也坚持进行力量训练，以便上场陪打。她说，只有做好自己才能带好队伍，“我们不去想结果，要踏踏实实做好每一天”——@央视新闻

适用话题： 不去想结果，踏实做好每一天

热点作文素材二：

“深感失望”！联合国称日本排污影响将持续超100年

联合国有关人权专家15日发表共同声明，对日本政府以海洋排放方式处置福岛核电站事故核废水的决定“深感失望”。声明表示，日本政府的这一决定非常令人担忧，因为上百万吨被污染的水排入大海后，可能会对许多人的生命和整个环境造成严重影响，对人类和环境的威胁可能会持续超过100年，从而对有关人权的保障构成极大威胁。声明说，日本应该切实履行防止有害物质泄漏并对其行为的风险进行充分评估，以更好地保护而不是损害海洋环境。——@央视网

适用话题： 核废水污染、保护海洋

热点作文素材三：

励志！独腿博士研发假肢能踢球跳舞

贵州的孙小军9岁时因意外右腿截肢，他没有自暴自弃，拄着拐杖一路考上博士，毕业后开始创业，用5年时间研发出一款智能电动假肢，不仅能爬山跳舞，甚至还帮他实现了幼年时踢足球的梦想。孙小军说，希望自己能帮助更多的残疾人。——@人民日报

适用话题： 实现梦想、医学研发

热点作文素材一：

注意！5月1日起遛狗不拴绳违法

5月1日起，新《中华人民共和国动物防疫法》施行。第30条明确规定：单位和个人饲养犬只，应按规定定期免疫接种狂犬病疫苗；携带犬只出户的，应按规定佩戴犬牌并采取系犬绳等措施。届时，遛狗不拴绳或不佩戴犬牌，将涉嫌违法。——@人民网

适用话题： 依法饲养、文明遛狗

热点作文素材二：

生态向好！吉林4只母子东北虎组团春游

近日，吉林省珲春市境内，一只东北虎妈妈带着三个虎娃巡山和打闹嬉戏的视频，通过东北虎豹国家公园“天地空一体化监测系统”实时传回。据国家林业和草原局东北虎豹监测与研究中心副主任冯利民教授介绍，这三只小虎目前一岁左右，已顺利度过寒冬，公园内的东北虎家族呈现出旺盛繁殖态势。——@新华网

适用话题： 生态向好、保护野生动物

热点作文素材三：

姑娘真棒！四川无腿女孩成功保研

四川女孩黄欢4岁时因意外失去双腿，从此靠板凳“行走”。高考时，身残志坚的她以优异成绩考上四川师范大学。大学期间，她收获了“第七届大学生年度人物”、6次学习奖学金、2次国家励志奖学金，目前已成功保研到四川师范大学企业管理专业。——@人民日报

适用话题： 身残志坚、励志故事

热点作文素材一：

以身作则！60后北大教授的作息表

4月11日，北京60后北大教授杨宝学在课堂上展示自己的作息表，教学生管理时间。杨教授的一天从5:21起床开始，运动、浇花、改书稿、开组会、午休、改论文...22:45准时入睡，安排得井井有条，劳逸结合！——@人民视频

适用话题： 管理时间、劳逸结合

热点作文素材二：

我国首艘有破冰功能大型航标船下水

4月15日，我国首艘具备破冰能力的大型航标船“海巡156”轮在中国船舶武船集团双柳造船基地下水。该轮总长74.9米，型宽14.3米，型深6.2米，排水量约2400吨，采用全电力驱动、双回转舵桨推进系统，在5节航速下能破冰0.5米，在3.5节航速下能破冰0.6米。该轮列编后将主要用于北方冰冻港口、航道的助航设施布设、撤除、更换和维护作业，可填补我国航标船无破冰能力的空白，有效提升北方海区航海保障能力。——@中国新闻网

适用话题： 科技发展、破冰能力

热点作文素材三：

海拔4600米，边防战士读妈妈的信泪流满面

“有国才有家，希望吾儿在部队安心工作。我与你爸在家一切安好，请勿想念！在新闻上看到边防战士，希望你向他们学习，甘愿为祖国和人民奉献一切！”西藏军区日喀则军分区某团战士黄磊，看到家书潸然泪下。他们的坚守离不开家人的支持，感谢，致敬！——@央视新闻

适用话题： 有国才有家、守护祖国

热点作文素材一：

81岁老人坚持20年跑400米：运动让生活充满了快乐

81岁黄须进爱好跑400米，2000年退休后，便开始坚持跑。只要不下雨，每隔一天都会跑一次。他给自己设置了及格线，若在1分34秒以内，才算得上“良好”。13日，他现场跑一圈，用时1分31秒。黄须进说，运动让他的生活充满了快乐。——@人民日报

适用话题： 运动让生活充满快乐、坚持

热点作文素材二：

中国球迷女足赛后主动清理垃圾，做文明球迷和赢球同样重要

13日下午，东京奥运会女足亚洲区预选赛附加赛第二回合，中国女足主场2-2战平韩国女足，成功晋级东京奥运会。当日，大批中国球迷到场助威，比赛结束后，球迷们不仅带走了自己的垃圾，还检查四周有没有遗留垃圾。——@人民日报

适用话题： 文明观赛、国民素质

热点作文素材三：

不枉青春勇：王霜说落后时想冲也要冲垮韩国队

4月13日，中国女足拿到东京奥运会入场券。赛后，中国足女王霜接受记者采访时说，即使上半场落后，大家也从没想过放弃，肯定能扳回来！“我们130多天集训，每天都是1万多米的跑动距离，就是冲，也能把韩国队冲垮！”网友：不容易，为女足姑娘们点赞！——@央视新闻

适用话题： 从没想过放弃、相信自己