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体育说课作为学校教学的一种新形式，现已成为教师认真备课、钻研探讨教学问题的好方法。时提高教师素质、培养造就研究性青年教师的最好方法之一。说课不仅丰富备课内容，而且促进了课堂教学。备课时教师仅凭借掌握的知识及课堂经验，去思考设计课堂，而这种思考是隐性的。上课于说课不同，上课是传授知识培养学生能力的基本形式。而说课则要求教师把隐性的思维过程及其理论根据用简洁清晰的语言表达出来，这样在述说过程中就会暴露出备课中不易发现的问题，从而通过补充、加工、修改提高教学的准备的充足性。

1、组织技巧

（1）导人部分。课有多种开头，或以情人、或以理人、或以“操作”人。但不论哪种开头，都要注意融科学、艺术、审美性于一炉。开好头是十分重要的，它的要求是：新颖简洁，计划严密，科学求实。

(2)中问环节的引入。说课不同于上课，面对的是专家和同行，故主要体现在说课中的“应激”和处理某些问题上。如：说课过程中有人突然发问等。“应激”的基本要求是：要沉着冷静，分析意外情况和偶发事件的原囚，及时采取对策，尽快进入正题;如属自己的失误或当时处理不了的问题，应开诚布公地告诉评委或同行，不掩盖，不回避;要随机应变，改变说理程序，以利于完成说课任务。

(3)结束的技能。好课的结束常包含有益的启示，精美的小结，这些能弥补平淡开头的不足。其要求是精心小结。并与开头有所照应。

2、表述技巧

(1)文字表述主要体现在说课题纲、图表、板书书写及设计上。具体要求是：用字规范、准确精炼、使用体育专业术语。板书设计形象美观，形式布局合理，板书位置选择适宜。

(2)动作表述包括示范直观和图模直观。它在体育说课中主要体现在现代化教学媒体的应用上。媒体要选择适当，充分体现说课人的意愿，形式和内容应符合课的运动项目特点，不宜过于繁杂。

(3)意情表述由表意和表情组成。表意主要体现在教师的口头语言上。要求做到：语言清晰，使用普通话;音高得当，关键的地方有逻辑重音;语言生动形象、亲切自然、重点突出。表情主要体现在教师的动作体态、举手投足上。它是一种无声的语言，是由教师的教态、举止、姿势、眼神、表情、手势和着装等因素构成。其要求是：仪表优雅、表情自然、眼神有韵、举止从容。

体育说课要想达到一定的高度，就必须结合学科特点，从内容的深度和理清说课的层次上下功夫。说课不仅要说出“教什么”和“怎么教”，重点要说出“为什么这样教”。这对说课者而言，要想在较短的时间内，把自己想表达的内容说完.就涉及到先说什么、后说什么、哪些该详说、哪些该略说的最优化问题，反映出授课者的执教思路以及教师的综合素质。总之，说课有法，但贵在得法，只有在理解教材，较好掌握教学技巧的基础上，采取适合自己教学风格的手段与方法才能真正掌握体育说课技巧、做到运用自如。