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教 学 目 标 |
让所有的学生开心快乐地投入到体育课堂,完成本堂课的教学内容。70%学生能够基本完成脚弓传接地滚球的技术,20%完全掌握并能发展到踢和接空中球,10%学生初步完成脚弓踢静止球和接低速地滚球,提高学生的灵敏性、协调性等身体素质,增进学生身心健康。 通过本次课的学习与锻炼,提高学生对足球运动的喜爱程度,让足球运动成为其终身体育锻炼的技能,从而有效的提高学生的身体健康水平。自主学习,自我探究与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 |
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重点 | 准确的脚型及力量的掌握 | |||||
难点 | 踢球时的全身协调配合及接球时对球的掌控 | |||||
教具 | 足球球场1块,足球32个,音箱1套 | |||||
教学过程 | 教 学 内 容 | 教 学 措 施 | 学 生 活 动 | 教学组织与要求 | 次数时间 | |
开 始 部 分 |
1, 体育委员集合整队并报告出勤人数。 2, 师生问好。 3, 教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。 4, 安全提示,检查整理服装,保证课堂安全。 5, 安排见习生。 |
学生面向教师,成四列横队,注意听教师讲解。 |
1,学生认真听讲。 2,学生精神饱满。 |
集合站队图示: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求:集合快、静、齐。报数声音要洪亮精神饱满,教师讲话简明扼要。 |
2/3分钟 |
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准 备 部 分 |
热身练习。 (1)、头顶击掌 (2)、体前击掌 (3)、高抬腿 (4)、后踢腿 (5)、弓步压腿 (6)、弓步伸展 (7)、直腿前踢 (8)、抱腿上拉 (9)、侧向滑步移动 (10)、加速跑 (11)、活动手腕、脚踝 |
--学生以足球场两球门连线为中轴线对齐站成两排,听老师口令,根据老师口令做相应的动作。 |
1.体操队形散开 两两相对。 2.认真听口令,快速做反应。 要求:快速、准确。 |
组织队形: 要求: 1,保持间距,注意安全。 2,动作标准、到位。 |
7/9分钟 |
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基 本 部 分 |
一、复习足球球性 技术要领: 行进间脚前掌拨、拉、停球,快速的脚下移动过软梯,运球绕杆,将球推至固定点以导入本课所学。 重点:技术动作的熟练度难点:力量的掌控 二、学习脚内侧踢球 技术要领: 学生先从踢静止球开始,其主要内容是学生直线助跑,最后一步较大,支撑脚在球外侧10—15厘米,踢球腿膝关节外展,脚弓正对出球方向,当膝关节摆动至球正上方时,小腿做爆发式摆动,踢球脚鞋底与地面平行,脚尖微微上翘,踝关节功能性紧张,踢球后身体重心跟随前移,髋关节前送。接地滚球与传地滚球动作特点基本相同,顺序相反,接球时判断、选位、脚弓前伸迎球,触球后后退吸收球前滚动力使球停在脚下。 重点:准确的脚型及力量的掌握 难点:踢球时的全身协调配合及接球时对球的掌控 |
复习: 1、教师示范 2、复习技术动作 3、分组复习 4、集体纠错 新授: 1、导入。(提问:刚才在球性练习最后阶段怎样能准确将球用脚踢入固定圈内。) 2、分组进行探究并自主练习,得出小组的学习成果。 3、示范。 4、教师讲解技术要领。 5、分组练习。 6、比赛练习。 7、教师巡回指导。 8、小组学习成果展示。 9、分层次练习 10、教学评价。 |
1、学生以小组为单位(共分两组),练习。 2、两组学生以组为单位进行行进间球性练习。 要求: 1.认真听讲。 2.积极参与。 3.注意安全。 1、学生分成六组,以小组为单位,认真思考,积极回应。 2、每小组积极讨论并进行小组练习。 3、小组展示小组的研讨结果 4、学生认真听讲并思考。 5、根据学生的学习水平进行分层次教学,各个小组在小组长带领下完成脚内侧踢球的自主设计练习。 6、对层次不同学生提出要求进行对应性练习。 |
组织队形: 要求:积极参与、保持间距 组织队形: 要求:认真听讲、开动思维 要求:练习投入、开动思维、认真刻苦 |
28/ 32分钟 |
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结 束 部 分 |
一、放松练习。(放音乐) 二、集合小结 1、 小结本次课的重点内容,学习情况。 2、 布置课后作业。 3、 整理和回收器材。 4、 下课,师生再见。 |
学生随教师做静力拉伸放松。 1、以足球场中圈按体操队形散开,在教师的带领下集体放松。 2、成集合队形靠拢,点评本次课。 3、家庭作业:每天坚持二十分钟脚弓传球练习。 |
1,随音乐做敲打放松练习 2,认真听教师总结。 |
组织队形: 要求: 让学生充分放松,防止肌肉僵硬,感受运动带来的快乐,以轻松愉快的心情投入学习生活中去。 |
3/5 分 钟 |
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预 计 脉 搏 预 计 负 荷 |
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平均心率:115~120次/分钟 练习密度:35%~45% |
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