体育教学中的那些口令和队形
时间:2021-04-12 作者: 阅读:
基准学生:
站在排头或教师指定的学生,作为看齐或行动的目标叫基准学生。
间隔:
相邻者左右之间的间隙叫间隔。
个人之间的间隔, 一般为一拳(10厘米);
成队之间的间隔, 一般为两步。
距离:
相邻者前后之间的间隙叫距离。
个人之间的距 离, 一般为一臂(75厘米);
成队之间的距离,一般为两步。
发音部位要正确:
用胸音和腹音,短促口令一般用胸音。
立正,报数。
掌握好音节:
要有明显的节奏,比如:
向右看——齐!
向前——看!
注意音色、音量不要平均分配:
一般起音要低,由低向高拔高。
比如:
向左看——齐!
突出主音:
把重点的字要加大音量。
比如,向右——转!
向前几步——走!
短促口令:
只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节(字数)平均分配时间。
有时最后1字稍长,如“立正”、“稍息”、“报数”等。
断续口令:
预令和动令之间有停顿,如:成体操队形,散开!第n名,出列!各排,报数!等。
连续口令:
预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长,动令短促有力, 如“向后——转”、“齐步——走”。有时预令与动令之间有微歇,如“立——定”等。
复合口令:
兼有断续和连续口令的特点,如“以× ×同学为准,向中看——齐”、“右后转弯,齐步——走”等。
四、行进间的队列队形
要领:排头带领围绕场地边线呈逆时针方向行进,每到一角自动左转弯继续前进。
要领:听到口令,排头带领左转弯45度按对角行进,到达顶点自动转弯沿边线行进。
要领:由排头带领左后转弯走,到达规定点自动右后转弯走。依此往复行进。
要领:排头带领沿弧形绕场行进,自动调整步幅,至队伍首尾相接后按弧形行进。
教法:确定圆心后,排头根据队伍长短调整半径;亦可以面向圆心,左右拉手成圆后进行练习。
要领:排头带领左转弯弧形行进,通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆,至中心点左转弯,两圆在场地中心点相切。当队伍相交时,依次穿插通过。
教法:确定场地中心点。先在画有标志线的场地上进行,也可由教师带领行进。
要领:排头循圆周向内做螺旋形行进到场地中心,排头自行向右后转向相反的方向,由内向外成螺旋形走出来。其他学生依次由场地中心,跟随排头走出来。
要领:当排头旋绕至场地中心时,教师应发“立定和向后转”的口令,全体向后转,由原排尾带领按教师指示的方向继续前进。做闭口螺旋形走时,应注意保持一定的间隔。由排头带领沿队伍的内线做螺旋形行进,至中心点(不能再前进时)自动右后转弯,沿队伍的外缘反方向行进。当排头行进至中心点时,亦可下达向后转走(跑)的口令,排尾变排头,反向行进。
要领:一路纵队中场行进,听到分队走的口令,第一名学生左转弯,第二名学生右转弯,后面学生依次跟进,成两路沿左右边线绕场行进。至将相遇,听到合队走的口令时,左路学生左转弯,右路学生右转弯,并依次插入左路学生之后,成一路纵队行进。
要领:两路学生将相遇时,听到并队走的口令,左路学生左转弯,右路学生右转弯,成二路纵队并列前进,二路纵队中场行进,听到“裂队走”的口令,左路学生左转弯,右路学生右转弯,各自沿左右边线绕场行进。
教法:将分队、合队、并队、裂队分别教授,然后综合操作,可一次完成。顺序是一路纵队由分队——并队——裂队——合队;二路纵队由裂队——合队——分队——并队。
要领:沿左右边线行进的两路听到口令后,左路学生左转弯45度,右路学生右转弯45度,各自沿对角线行进至中心点相交时,左先、右后,依次穿插通过。
教法:交叉前先拉开一倍距离,教师站在场地中心点附近观察,防止碰撞。
要领:左右两路队伍快相遇时,听到口令,左右两路各自靠左行进(相隔一步错)错右肩继续绕场行进。
要领:听到口令后,前N名学生同时向左转走,后N名学生走到同一地点也向左转走,依次跟随前进。还原时,听到口令后,各路排头同时向左转走,其他依次行进到同一地点也向左转走,跟排头走成一路纵队。
散开与靠拢主要有:两臂间隔散开与靠拢、横队梯形散开与靠拢、纵队弧形向前和向后散开与靠拢、依次散开与靠拢等。
口令:以某某为基准,间隔两臂,距离两步——散开。向左(右)看齐!或以某某为基准,向中看——齐!
教法提示:须先规定好基准学生,规定好散开的走或跑的形式。
学法指导:基准学生不动,其余用跑步散开。前列或全体两臂侧举,对正看齐,然后两臂自动放下成立正姿势,当下达靠拢口令后,按口令要求迅速跑步靠拢看齐。
教法提示:需先1、3、5或5、3、1报数,并强调走自己所报的步数。
学法指导:听到口令后,报几的向前走几步,当下达靠拢口令后,先向后转,再按各自报的数字走回原位,然后向后转。
(3)弧形散开和靠拢(以四路纵队为例,有两种做法)
教法提示:先明确八拍完成练习,在指定2、3路前六拍分别所走的弧线,最后再强调1、4路不动。
学法指导:1、4路不动,2、3路前六拍分别沿弧线经前绕过临近的同学走至规定的距离,七、八拍向后转。靠拢时,原2、3路的学生按原路线走回原处再向后转,同样用八拍完成。
口令:间隔两步向后弧形——散开和向后弧形——靠拢!
学法指导:与弧形散开靠拢基本相同,唯前两拍,先向后转,从临近同学后面弧形绕至规定位置。
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