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一、分层教学在高中体育教学中的体现
在高中体育教学过程中，分层教学主要是由体育老师根据学生现有的体育水平、能力大小和所具有的潜能，科学地将一个班级分为几个能力接近的小组来进行区别对待。高中生具有自主性，表现为更强的自我依靠，独立意识也在逐步增强，对自己的决定和活动具有责任感。而分层教学是让学生自由进行分层分组，对自己的选择会比较负责，提高注意力。例如在高中体育教学中的跳远教学，可以根据学生的身体素质以及协调能力分为不同的小组。对于身体素质好的，协调能力也较强的学生，对跳远距离以及动作的规范性要求严格些，还可以将要求设置成为一个稍微高但经过努力可以达到的程度；对于一些身体素质一般以及协调能力也很一般的学生，设置难度要稍微适当，促进完成基本动作练习以及合适的距离要求，使在要求的同时也注意学生的自身条件，激发学生达到目标的积极性和兴趣；而一些身体素质稍差、协调性不好的同学，可以循序渐进，先要求达到动作技能目标后再要求一些远度，同时在训练时要充分给予这类学生鼓励，给予他们足够的信心以及肯定，让他们不觉得自己是一个在体育方面差的人。这种分层教学可以使得稍差的学生努力向上做好，一般的学生有个积极的目标，而原本条件就比较好的学生也有一个较高的追求目标。增强他们在体育方面的学习积极性，培养良好的精神面貌，有效地促进学生的身体健康以及努力上进的品质。
二、在分层教学中体现学生的主体地位
在高中体育教学中，教师要运用“以人为本”的学生观进行教学，因为在教学过程中，学生是独立完整的个体，是学习的主体，而且学生需要尊重，每位学生都具有发展潜能。素质教育强调学生在学习活动中是认识的主体、时间的主体和发展的主体，是学习的主人。在高中体育教学过程中，教师只要树立了“以人为本”的教学观念。在分层教学的实施过程中，分组是由学生主动参与自行对自己进行把握分配成为各个小组。在整个过程中是由学生主导，老师在旁边进行指导和促进的。而在某些项目上，每个学生都有自己的爱好，对于自己喜爱的项目都会有一种积极向上的心理。就算在学习过程中遇到某些困难，学生也可以先行自己解决或者向同学询问，较后不懂再由老师解答。每个人肯定都会有自己特别擅长的一些项目，这就要求在体育教学过程中贯彻分层教学中的个别对待原则，一把钥匙开一把锁，尽力调动每一个学生的积极性、主动性，使学生在自己喜欢的或者擅长的领域中取得成功，有所成就。而在分层教学中，教师也要树立每一位学生都值得培养的意识，那他们对于教育好每一位学生都会有很大的热情和信心，在分层教学模式中也会更加关注每位学生。而对于学生来说，教师的热情也会成为学生学习的动力与激情。
三、分层教学法在体育教学过程中的具体实施
分层教学法在体育教学过程中首先第一步是要做到对学生进行大体上的分组，这样做的前提是要了解、掌握每位学生的能力以及性格特点。例如，在100米教学过程中，要掌握每位学生的大体水平来进行分组训练。若每组的差异太大会使跑在前面的学生的积极性和兴趣大大下降，跑在后面的学生也有这样的问题。所以每组尽量安排由稍微好点的学生带动后面的，使后面的一些学生能够在训练中努力追赶，这样做可以激发学生参与的积极性和热情。第二则是对于目标的分层，就用上述例子来看，对每位学生百米动作的协调性加以评分，也可以让一些因为原有身体素质问题而导致的速度不快的学生，改变为对技术动作的要求，可以让每一位学生都在学习训练体育过程中得到表现与发展。第三，重视课堂评价，对于各个小组来说，评价内容要注意对集体的评价，忽视个性不同的评价。对于每组学生的进步发展进行评价，因为目标难度要求对每组大概都是相等的，所以这种评价方法也相当具有科学性。
四、总结
新课改的背景下，分层教学法在高中体育中的应用是比较重要的，既符合了新课改对学生的要求，同时也促进了学生体育的发展，对于高中体育教学有着很大的促进作用。