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教学内容 | 双手胸前传接球技术 | 授课对象:高三301 | 授课人数:60 | |||
场地器材 | 篮球13个 篮球场一个 | |||||
教 学 目 标 |
认知目标:学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势;能记住传球的重点是手腕的弹动。 技能目标:通过学习使80%以上的同学能做出双手胸前传接球动作。
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重难点 | 重点:蹬腿、伸臂、拨球 | 难点:上下肢协调配合和手对球的控制 | ||||
课的结构 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织与要求 | ||
开 始 部 分 |
1.集合整队 2.检查学生服装 3.宣布上课内容 4.安排见习生 |
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组织: |
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准 备 部 分 |
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3.各小组小组长带领学生做徒手操练习。 |
1.听从老师安排,积极参与游戏,达到热身目的。 3.老师巡视。 |
组织: 要求:“鱼儿”要机智、灵活、勇敢, “渔网”要学会协助、动脑筋。 组织: 要求:动作规范、有力。 |
一、双手胸前传接球:双手持球与胸腹之间,两肘自然弯曲与体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时,后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力将球传出。球出手后,两手略向外翻。 接球:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成“八”字形,其他手指向前上方伸出,双手成一个半圆形。 二、游戏:抢断传球 规则:1.传球失误接球手落地均为犯规,应与拦击者交换。 2.拦击者必须击到球正在手中者才算有效,在球已出手或未接到球是拍到则无效。 三、身体素质练习 折返跑:2~3组 |
1.老师集合队伍,讲解示范正确的双手胸前传接球动作,强调动作重难点。 2.老师组织学生做原地无球练习,纠正学生错误动作。 3.老师组织学生进行传球练习,纠正学生错误动作,并找学生演示。
5.讲解示范折返跑动作并提出要求 |
1.学生认真听老师讲解,看老师示范,原地模仿。 2.学生认真练习,纠正错误动作。 3.学生认真练习体会技术动作要点。 4.学生积极参与游戏,认真听老师讲解。 5.按照老师要求完成素质练习。 |
组织: 组织: 组织: 组织: 要求:积极参与抢断球,遵守游戏规则。 |
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结 束 部 分 |
1.整理与放松 2.课堂总结 3.宣布下课 |
1.组织放松 2.对本节课进行 3.总结 |
1.跟着老师口令完成放松练习。 2.回顾本节课所学内容 |
组织 |
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